Health Break
Beschreibung
Arbeitest du viel vor einem Computer? Ärzte sagen mir immer wieder, dass ich mindestens jede Stunde eine kleine Pause machen sollte. Ein guter Rat, aber ich verliere ständig die Zeit aus dem Auge.
Meine Lösung ist Health Break. Es überwacht die Aktivität im Laufe der Zeit. Sie können Ihre Pause sowie die maximale Arbeitszeit einfach konfigurieren. Wenn Health Break für die Dauer der Pausenzeit keine Aktivität erkennt, wird dies als Unterbrechung betrachtet. Wenn Health Break andererseits eine konstante Aktivität erkennt, welche die maximale Arbeitszeit überschreitet, wird der Bildschirm unscharf. Jetzt liegt es an Ihnen, entweder eine Pause zu machen oder weiterzumachen und noch ein paar Minuten weiter zu arbeiten. Falls Sie sich für eine Pause entscheiden, blendet Health Break Ihren Bildschirm nach der konfigurierten Pausenzeit automatisch wieder ein. Die Pause ist eine ausgezeichnete Zeit für einige Körperübungen.
Screenshots
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Features
- Bleiben Sie gesund durch konsequentes überwachen Ihrer Arbeitszeit.
- Sie bekommen nach langen Arbeitszeiten eine Pausenerinnerung.
- Konfigurieren Sie Ihre Pause und Arbeitszeit.